 В України сьогодні немає іншого способу стати сильною державою, окрім як слухати один одного і спробувати примиритися з людьми різних політичних поглядів. Про це в ефірі телеканалу БТБ заявила соціальний психолог Ольга Духніч. Психолог підкреслила: будь-які війни закінчуються тоді, коли починається процес примирення.
«Будь-які війни закінчуються не тоді, коли закінчується стрільба, а коли настає процес примирення. І процес примирення, який нас усіх чекає, він буде набагато більш довгим, ніж етап самих бойових дій. І ми повинні бути готові до того, що нам доведеться чути іншої людини. Нам доведеться слухати багато речей, які нам неприємні, які бентежать нас тим, що наша поведінка не виглядає більш геройським. Але в України сьогодні немає іншого способу стати сильною державою, стати сильною країною, окрім як слухати один одного і спробувати примиритися з людьми з різними політичними орієнтаціями. Цих людей на першому етапі дуже важливо приймати і намагатися зрозуміти. Тому що з цими людьми нам далі жити в одній країні », - підкреслила Духнич.
Вона додала, що сьогодні кожен житель України повинен вирішити, що він буде робити в ситуації, що склалася і прийняти свій вибір.
«Ми насправді не створені довго переживати негативні переживання - вони руйнують. Тому дуже важливо усвідомлювати, що все що відбувається - це дійсно так. І для самого себе відповісти на питання: що я можу зробити в цій ситуації? Чи хочу я допомогти людям, які там воюють? Це дуже чесний питання до самого себе, адже ніхто не перевірятиме, що ти робиш. Якщо ти можеш щось робити, і ти відчуваєш власне бажання це робити - треба робити. Якщо ти відчуваєш, що ти не хочеш цим займатися - це твій вибір теж », - сказала Духнич.
Терористи використовують довіру мирних жителів, щоб вижити самим
Мирним людям, які сьогодні живуть у зоні, де проходить антитерористична операція, дуже важливо пам'ятати, що терористи намагаються якнайбільше увійти в довіру до місцевих жителів, щоб потім мати можливість вижити за рахунок цього - вважає соціальний психолог Ольга Духніч. «Тому навіть якщо терорист виглядає добрим і уважним до вас, подумайте, яку саме мету він переслідує: врятувати себе самого або продемонструвати свою прихильність до вас», - сказала вона в ефірі програми «Національний інтерес» на телеканалі БТБ.
«Терористи виживають в захопленому ними місті завдяки тому, що домовляються, в тому числі з місцевими жителями. Тому іноді вони можуть приходити до людей з дуже ввічливими проханнями, або демонструвати свою увагу, пропонувати щось. Але треба пам'ятати, що насправді це їх стратегія виживання. Тому що коли починається «зачистка» населеного пункту від терористів, єдине, що може їх врятувати, це переміщення по місту та допомогу мирних жителів ».
Священики виконують важливу функцію під час військових дій
Священнослужителі виконують дуже важливу функцію під час військових дій. У нашій культурі це зрозуміліша фігура, ніж психолог або психотерапевт. Про це в ефірі телеканалу БТБ розповіла соціальний психолог Ольга Духніч. «Сьогодні я знаю, що і Київський патріархат, і греко-католики, і ще ряд конфесій - вони дійсно знаходяться в місцях бойових дій, разом із загонами хлопців. І це дуже важлива функція, яку виконує священик. У нашій культурі священик все ж зрозуміліша фігура, ніж психолог або психотерапевт. А для людини віруючої - це такий же, якщо не більший, джерело психологічної допомоги », - зазначила Духнич.
Вона додала, що місії священнослужителів в зону бойових дій повинні всіляко підтримуватися. І якщо у бійця виникає бажання поговорити зі священиком, не потрібно цього соромитися. «Як кажуть: на війні атеїстів не буває. Тому дуже важливо, щоб ці місії всіляко підтримувалися. І якщо людина відчуває цей внутрішній позив, звичайно, потрібно йти до священика, розмовляти з ним. Це і є функція присутності священнослужителя на поле битви », - підкреслила Духнич.
Людям з поствоєнні синдромом потрібна психологічна допомога і підтримка
Немає нічого ганебного в тому, щоб у разі поствоєнного синдрому звернеться за допомогою до фахівця. Упоратися самому з травматичним досвідом участі в бойових діях деколи дуже складно. Про це в ефірі телеканалу БТБ розповіла соціальний психолог Ольга Духніч.
«Так званий« військовий синдром ». Коли люди, які повернулися з війни, розуміють, що їм дуже складно повернутися назад у нормальне життя, вірити цій нормального життя. Довіряти світові. Довіряти тому, що навколо безпечно. Ось цей феномен цілком можливий після завершення антитерористичної операції, коли молоді хлопці, які воюють зараз у Донецькій і Луганській областях, повернуться додому або просто вийдуть із зони бойових дій. І таким людям, звичайно, потрібна психологічна допомога і підтримка. Її можуть надати родичі, її можуть надати фахівці. І немає нічого ганебного в тому, щоб звернеться за допомогою до психолога або якимось іншим чином спробувати впоратися. Самому впоратися з цим станом іноді дуже складно, і це травматичний досвід », - підкреслила Духнич.
Вона додала, що людині набагато простіше адаптуватися до стресової ситуації воєнного конфлікту, ніж вийти зі стану високого нервового напруження і відчуття загрози для життя. «Виходячи з того, як працює людська психіка, на сьогоднішній день людина швидко адаптується, оскільки це необхідно. Ситуація бою - це стресова ситуація. Набагато складніша ситуація постстрессових. Коли повертається страх, повертаються важкі переживання, які людина випробував у процесі ведення бойових дій », - сказала Духнич.
|
